تسجيل الدخول
يسجل
Home
مدونة او مذكرة
Report
اتصل
العربية
العربية
English
حاسبة السعرات الحرارية
حدد الوحدة
الإمبراطورية الأمريكية
قياس
عمر
جنس
ذكر
أنثى
ارتفاع
cm
وزن
kg
مستوى النشاط
معدل الأيض الأساسي (BMR)
المستقرة: ممارسة القليل أو عدم ممارسة الرياضة
الخفيفة: ممارسة الرياضة 1-3 مرات في الأسبوع
معتدل: ممارسة الرياضة 4-5 مرات في الأسبوع
النشاط: ممارسة التمارين الرياضية يوميًا أو التمارين المكثفة 3-4 مرات في الأسبوع
نشيط جدًا: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة 6-7 مرات في الأسبوع
نشاط إضافي: تمرين مكثف للغاية يوميًا، أو القيام بعمل بدني
احسب
عينة
إعادة ضبط
أدوات ذات صلة
حاسبة الاحتمالات
حاسبة ضريبة المبيعات
حاسبة القروض
حاسبة التكلفة لكل ألف ظهور
حاسبة TDEE
حاسبة النسبة المئوية
أدوات شعبية
ريسيزر الصورة
صورة إلى Base64
مولد كلمة السر
محول ICO
عداد الكلمات
محول الحالة
المشاركات الاخيرة
نحن نهتم ببياناتك ونود استخدام ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك.
اقبل جميع ملفات تعريف الارتباط
العربية
English
